请问我一周内每天只吃两根黄瓜，两根苹果能

问题分析：您好！这种方式在短时间内体重会有明显下降，具体瘦多少还要结合您目前的体重，每天的活动量来判断。意见建议：这样的方法节食有点过度，每天营养素和能量的摄入可能满足不了人体的基本需求，对健康是不了的。

建议找专业医生或营养师制定减肥计划，这样既能减肥，也更健康。希望对您有帮助！