问题分析：秘大多是肠胃功能失调引起的，与平时的生活和饮食习惯都有关系。意见建议：您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。
平时可以多喝点绿茶，并要增加饮水量,土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。
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