怀孕9个月，每天都很紧张，怎么办。

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在已经怀孕九个月时间了，每天的时候，都会心里紧张，这种情况可以多听一些轻音乐，这样对于缓解心里紧张的症状，效果是比较好的。

建议，你的情况也要在平时的时候多喝家人沟通，多喝朋友聊天，转移你的注意力，这样也是可以缓解紧张的症状的。