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我小腿有肌肉，但是躺着肉又很松

我小腿有肌肉，但是躺着肉又很松，走路的话脚肚比较明显怎么运动瘦呢，就是让肉更紧致

提问时间：2022-01-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你叙述的是，肌肉松驰。可以加强体育锻炼锻炼，每天跑步30分钟左右。指导意见：建议，每天坚持锻炼跑步。这样的话，有利于肌肉的紧缩。
就是这样的，有一定的帮助！以上是对“我小腿有肌肉，但是躺着肉又很松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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