指导意见：你好，产后出汗是正常的，因为怀孕时血容量增加，生完孩子，血容量会慢慢恢复正常，产妇出汗，是血容量减少的一种表现。
没必要自己发汗，身体有他自己的调节方式。注意别感冒，一般2个月，身体就恢复好了。血沉快，风湿，类风湿正常。贫血血沉也快。
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