肚子胀。腰疼。大便难怎么办？

病情分析： 你好，考虑是便秘。治疗建议：

一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；

二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；

三、用药：蜂蜜可用；口服西药：蓖蔴油早上一次，量可加减。其他导泻药；口服中药：番泻叶冲茶饮，量可加减；外用药：开塞露１～２支，肛门注入保留１０～２０分钟，再排便。意见建议：平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动。