针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。
针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。
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