估计你的意思是经常发作口腔溃疡，这是一种很常见的口腔粘膜疾病，病因复杂，易反复发作，尚没有根治的办法，只能通过治疗较少发作。
建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，适当补充维生素B2片，如果缺锌的话，建议适当补锌。注意休息，不要熬夜。
祝你健康！
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