月经来8～10天，后面几天是褐色的

你好，你这个情况下是内分泌不调的症状，建议应该在月经干净后去医院做个性激素六项检查和彩超检查，检查清楚后对症治疗。

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律、生气、情绪郁闷等，这些问题都会导致月经不调。建议平时保持良好的生活习惯，缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步等。