维生素b3有什么功效

维生素b3，又称作烟酸。在体内转化，成烟酰胺，烟酰胺和辅酶2的组成成分。参与体内的脂质代谢。组织呼吸的氧化过程和糖类，无氧分解的过程。

但在体内广泛存在，很少缺乏。叶酸是人体生长中必要的微量元素。合理喂养宝宝，营养膳食多样化。不偏食。营养全面。有利于宝宝健康成长,