收缩压157舒张压104脉博1

您好，在一般情况下，在安静状态下多日多次监测血压，高压大于140mmHg，或是低压大于90，才能诊断为高血压病，根据您的资料，血压、心率都是偏高的，如果既往有高血压病的病史，则需要调整用药了，如果既往没有高血压病的病史，建议您可以再观察一下。

1.早晚安静状态下多日多次监测血压，饭后、运动后、精神紧张时所测都是不准的，如果还是高，则使用降压药；2.做心电图、心脏彩超检查，看看心脏有无问题，对症处理；

3.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，会慢慢好起来的。