问患者提问

早上醒来特别困,身体很僵硬,很酸,眼睛睁不开

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况一般是由于睡眠质量不高导致的，这种情况建议你早睡早起养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝浓茶咖啡之类的东西，慢慢调理。

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