坐一夜火车脚肿了，有高血压病，请问是怎么回事？

我觉得长时间的保持坐姿会严重影响下肢血液的回流，所以下肢水肿就是这样产生的。同时长期的高血压，心脏的功能活动也比较的弱，这个时候，全身静脉的血液回流也会受到限制的。

加上坐的时候，下肢有一定的弯曲，没有运动起来肌肉活动对血液回流的刺激、挤压作用，静脉血的回流就会更加吃力。同时由加上自己是孕妇，身体的负担，尤其是心脏的负担会更加的大，出现这种情况的机会就会增加。

建议以后不要长时间的保持一个姿势，尤其是不能长时间的坐着。同时积极地治疗高血压，恢复身体健康，是最最重要和关键的。

现在是怀孕期间，建议还是慎重用药比较的好。只要是避免长时间的坐着，适当活动活动身体缓解肌肉的紧张，促进心脏的功能活动和血液的回流，我想就可以有效预防各种妊娠期疾病的发生。