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近期夜里睡觉会坐子睡觉，还说梦话

在14岁时开了鼻吸肉，近期夜里睡觉会坐子消息，还时长说梦话。想得到的帮助：近期晚上睡觉不时坐姿消息，我想咨询怎么办

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能精神压力比较大，睡觉前放松自己，不要太紧张，说梦话可能由于白天太累了平时多活动，锻炼身体，增强身体抵抗力，注意放松自己，多去减压下自己的情绪，不要长期处于压力状态下

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