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患者提问

尾椎附近酸痛,跳舞下蹲运动太用力了。

跳舞的时候做下蹲动作太快了,感觉把腰闪了,当时没有注意,只是一点点疼痛,第二天就不能动了,当时买了瓶镇痛活络酊喷了一个礼拜,到现在虽然好多了,但是这两天感觉没有什么效果。站着没问题,坐下就难受。躺着也还好,但是翻身动脚用力了就会酸痛。请问我这个是怎么回事?
提问时间:2020-06-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据您的描述,如果是跳舞下蹲运动引起的尾椎疼痛,那应该是肌肉或者韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要1个月的时间来恢复。

    除了休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。睡觉了要垫上软垫。

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