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今天晚上通宵没睡觉第二天要上班有什么办法可以让第二

今天晚上通宵没睡觉第二天要上班有什么办法可以让第二天上班的时候不犯困呢

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝点咖啡或红牛。不要总这样。人体在10点以后，开始进入休息和保养状态，长时间的熬夜，导致人体内分泌和神经系统失调，进而会引起其他疾病的发生。

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