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忧郁症心里压抑该怎么办

自从我生完了孩子后心情一直都不怎么好，还动不动就会因为生活中的一些小小的事情忧郁半天，常常会想到一些不好的事情也会忧郁。我想知道忧郁症心里压抑该怎么办？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

很多人在生了孩子后就会出现忧郁的心理，还有的人生完孩子后则表现为记忆力下降，这些都是由于生完孩子后有压力导致的。
建议平时要放松心情，产后有忧郁症的话建议最好先停止哺乳，然后再采用文拉法辛胶囊来缓解心里面的压抑。

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