乳腺疾病的人平时吃什么食物好阿？

你好大豆加工而成的食品中含有异黄酮、这种物质能降低女性体内的雌激素水平、减少undefined不适、抑制乳腺增生的发生、有益于undefined降、建议每天早上喝一杯豆浆、每周吃豆腐或豆腐干3至5次；

乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质、还能刺激机体免疫系统、有益于乳腺保健每天喝一瓶酸奶、能减少脂肪吸收、降低乳腺增生的发生率