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今年四月份因扭伤左脚，引起滑膜炎，现在好得差不多了，只是有时候走路膝盖外侧的筋会突然很紧，多走几步

今年四月份因扭伤左脚，引起滑膜炎，现在好得差不多了，只是有时候走路膝盖外侧的筋会突然很紧，多走几步会痛，需要弯一下脚，会感到筋明显的抽动

提问时间：2020-04-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

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