时间不一定，每个人的情况都有可能不一样，存在很大的个体差异的。一般三个月一个疗程，一般需要几个疗程的。平时要多注意休息，情绪放松。
不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
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