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断食法真的能减肥吗？怎么样断食减肥的效果会更好啊？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，断食减肥法有一定效果的，如可根据每个人的不同可分为310天不等，这个期间不能吃任何东西，平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪，从而达到减肥作用。

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