孕妇喝豆浆好还是喝豆腐脑好？孕

豆浆,豆腐脑都属于豆制品,从营养学的角度考虑,没有什么区别.适量的喝甜酒冲蛋是没有影响的,但要禁止长期,大量饮用.孕期饮食应每天达到“九个一”标准,包括1杯至2杯奶制品(约500毫升；

1份粮食(250克至300克),粗细粮搭配；1斤蔬菜(250克；1个到2个水果(150克至300克；100克豆制品；

100克肉类；1个鸡蛋；一定量的调味品油(20克至25克),盐6克,不用或少用糖；一定的饮水量(2000毫升。