强直性脊柱炎患者可以做什么样的运动

强直患者每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。

但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者可以做的运动。强直性脊柱炎患者在平时可以多去公园或者小区空地上做运动，可以平静心态，对病情是有很大好处的。