你好，你说的是牙龈萎缩，牙龈一旦萎缩就不能长上去了，只有通过洗牙等保健防止牙龈继续萎缩下去，避免牙结石的刺激，否则会加重的。
指导意见建议你一般是一年洗一次牙，有牙结石就要洗牙，这样牙龈就不会继续萎缩了，以前萎缩的牙龈就长不上去了。
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