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患者提问

抑郁症吃药能治好吗

我有些轻度抑郁,表现为日间和傍晚老犯困,深夜精神头旺盛,脑子反应慢半拍,近来心情低落,倾向于全盘否定自己,工作学习提不起兴致,一拖再拖,社交问题,略微敏感,常觉不自信,既喜欢独处,又害怕独处,会觉得孤单。轻微抑郁症吃药可以治好吗?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先要注意的就是调整情绪,经常的进行人与人之间的沟通。多看一些乐观的积极的故事,或者是和乐观的人在一起。经常进行户外的活动和集体活动。

    建议对自己一定充满信心,平时多和朋友,同学沟通,不能给自己过多的鸭梨,做自己喜欢做的事情。注意观察。使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

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