杏仁不仅是一种营养素密集型坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质,在许多文化中,它还是浪漫和健康的代表。
中医也认为,它可以润肺除燥,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。
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