孕妇可以吃桑葚吗？

问题分析：您好，建议孕妇不宜食用。可以少量食用，但一定要适量，千万不要吃未成熟的。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，会影响孕妇对铁、钙、锌等微量物质的吸收。

意见建议：怀孕后应注意个人卫生，饮食应均衡营养，不要偏食，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。

定期做好孕检，祝好孕。