就是晚上睡觉的时候，过了10几分钟进入半清醒状态时

病情分析： 你好，出现这样的情况确实很痛苦，我从中医角度简单分析一下，希望对你有帮助：人入睡，阳气入里而阴气外越，如果此时阴虚而不能与阳制衡，则会生为虚热，此时可以称为骨蒸，阴虚有热所致，有热必会随气机运行而生风，而痒多为有风，相互印证，故出现你的这种情况多为阴虚有风所致，可以用《得效》中的清骨散试治。

意见建议：一定要多饮水，保持清淡饮食，忌辛辣刺激食物。