这个你要注意你的头发营养你可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等休息不好，压力大，精神紧张都会造成你脱发的指导意见用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。
用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头多梳头
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