你好，请问总胆固醇高能喝牛奶和酸奶吗？

病情分析： 你好，养成每天早晨喝牛奶的习惯，饮食主要是蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物要多吃。比如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。

肝脏利用胆固醇合成胆酸，其中一部分胆酸代谢产物随粪便排出体外，从而使总胆固醇降低。意见建议：建议，总胆固醇偏高时减少饱和脂肪的摄入也比较重要，肥肉和荤油要少吃。

动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。胡萝卜富含果胶酸钙，能与胆汁酸结合从大便排出。要注意定期复查，以免错过治疗的最佳时期，饮食一定要注意保肝护肝。