平躺睡觉打鼾什么原因

平躺睡觉打鼾主要是一个大家都知道是一个重力的原因了，如果平躺状态下这个舌根是后坠的是往下走的，另外软腭它也是贴到咽喉壁包括扁桃体主要是一个重力作用。

当你侧卧的时候舌根的后坠作用就可以解除了。另外这个咽腔因为它主要是前后径变窄，如果侧卧的话那个前后径就没有重力压迫了，它就可以打开一部分，但这个仅仅对轻中度的有效，到了一些重度的鼾症仅仅通过改变体位还是不能有效的缓解他这个打鼾的症状。