骨质疏松十年左右了,膝盖髌骨软化是最近几年,上楼腿疼得很

病情描述（主要症状、发病时间）:骨质疏松十年左右了，膝盖髌骨软化是最近几年，上楼腿疼得很，多是早上起来浑身疼痛，睡眠也不好，背部时常感到累，酸沉。 曾经治疗情况和效果:吃钙片，喝牛奶，膝盖注射玻璃酸钠 想得到怎样的帮助:怎样治疗？可服用大豆异黄酮吗？ 化验、检查结果:骨质疏松，髌骨软化。