嘴巴里面烂了、外面也烂了还有小红点、疼啊

这可能是口角炎引起的，一般与缺乏维生素有关，在炎热的夏季，口角炎等口腔黏膜病患者增加。平时应多喝水、多吃水果，保持嘴唇滋润，可有效预防口腔黏膜病的发生。

补充维生素B，纠正舔咬唇部的不良习惯等。做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

患口角炎出现局部灼痒感时，可用碘伏涂擦患处，并涂以少量皮炎平软膏。