您好我下台阶时不小心把脚崴了，医生说没伤到骨头，但

病情分析： 自诉不慎 扭伤踝关节，而经过医生诊察考虑软组织挫伤，现在已经二个月，还是存在不适感，间歇性疼痛。意见建议：像你诉说情况，考虑软组织挫伤，现在后续还是需要保养，不然恢复和损伤同时存在，自然就反复出现症状，所以后期需要避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，不适感或疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，综合起来才能康复。