最近很容易眼睛发胀，请教是怎么回事？

21岁，女。两个眼睛都是600多度。我最近很容易眼睛发胀，有飞蚊症，前段时间去医院检查，医生说视网膜没有问题。因为准备考研，需要长时间看书，看书后或者看电脑以后很容易眼睛下眼眶发胀，就是那个眼保健操第三节（四白穴）的附近，发胀的感觉一直延伸到颧骨，尤其是做完眼保健操以后，发胀的感觉会更加明显。