左后侧腰疼

你好，你这应该是由于腰部肌肉韧带的劳损引起的痛疼的症状。指导意见建议你现在最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在腰部痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痛疼，缓解你现在的症状，平时一定注意腰部的保暖和避免过度的活动和受风受凉，以免症状加重。