不小心把腰闪了,突然就站不起来.怎么回事.之前刚做

病情分析：您好！闪腰在临床上称作急性腰扭伤。主要因为动作不协调，肢体超限度负重，姿势不正确，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等造成的。

上后应该立即卧床休息，局部进行冷敷，以减轻疼痛和出血，伤后三天局部敷消炎药镇痛药并进行热敷、理疗等，以缓解症状，也可口服消炎镇痛药治疗。

经过以上治疗不见好转可考虑做痛点封闭。意见建议：注意休息，平卧硬板床，疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。忌烟酒。