吃饭时就应当注意了，不能吃辛腥酸辣的东西，烟酒也不要沾，再就是少吃油炸类食物，少吃些硬面的东西，如面条水饺等，再就是平时多吃点蔬菜如芹菜等膳食纤维比较多的东西。
注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，养成按时排便的习惯。
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