最近精神压力大，胃口却很好，饭后2小时就饿了，一直

病情分析： 压力大的人有部分会将压力转移为食欲。如果体型偏胖，也会有胃口较好的问题，会在不经意间进食过多热量。意见建议：根据你的目标：我每天大量喝水，跑步运动半小时，大量吃蔬菜水果，证明你自己已经意识到某些问题。

可以坚持这样下去，但是一定要坚持较长的时间才会有效。