过敏很难受要怎么办才好

你好，西医治疗：1,使用糖皮质激素类喷雾剂喷鼻.2,抗组胺药物,一般选用第二代抗组胺药物.3,肥大细胞稳定剂.4,减充血剂,常用的药物为盐酸羟甲唑啉喷雾剂,但不可长期使用,长期使用,会引起药物性鼻炎.5,抗胆碱药物,能够抑制鼻分泌物的分泌.6,尽量找到过敏原,并尽量远离过敏原,以减少病发.中医治疗：中医中称为鼻鼽,认为主要是由于脏腑虚弱,正气不足,腠理疏松,卫表不固,不认风寒或者天生体质有关.治疗上主要是温肺散寒,益气固表为主.1,常用的药物为温肺止流丹或者补中益气汤,金匮肾气丸等,不同的症状服用不同的药物建议到当地中医耳鼻喉科处,进行辩证论治.2,滴鼻：可以用芳香散邪的中药滴鼻剂进行滴鼻.3,嗅鼻,可用白芷,川芎,路路通,辛夷共研末,置瓶中,时时嗅之.生活护理：加强体育锻炼,提高免疫力,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服。