你好根据你的描述来看考虑是否有受凉或劳累以及营养不良引起的腿部血运不好建议你平时要注意保暖避免受凉劳累,把腿抬高休息,多热敷按摩理疗针灸治疗,补充钙质和蛋白质,增加营养,饮食清淡低脂低盐,定期健康查体
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