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保护大脑的方法是什么?

我感觉我的大脑经常会受到伤害,总是会有头痛,而且还经常会磕碰到头部,导致头部会肿,不知道要怎么进行保护大脑是比较好的?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    对于保护大脑的方法是很简单的,但是也是比较困难的,因为大脑是比较容易受到伤害的,同时也是容易受到碰撞的,因此建议日常是要注意避免大脑直接接触到坚硬的物体的,也要注意避免大脑受到重力的撞击,日常要注意多按摩大脑的穴位,要注意多补充大脑的营养,尤其是蛋白质的营养,日常也要注意多喝水,要注意定期到正规的医院检查是否有大脑的疾病。

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