晚上睡觉腰背部一侧疼痛一侧

你好，您这种情况不排除腰肌劳损的可能，尤其晚上如果说床上垫子比较厚，而且比较软的话，特别容易导致这种情况。受凉等原因也可能导致这种情况。

指导建议：您这个最好不要睡硬板床，白天的时候适当的多运动，尤其是腰部，要多活动，晚上注意不要受凉，您可以把床垫适当的放包一下，不要躺在沙发上看电视。