喉咙有紧迫感，抬头喉节处略疼

问题分析：你好，那么你的情况有冷空气持续进入，那么局部的黏膜可能有所损伤，局部的病原体可能侵犯，早期感染症状。意见建议：那么建议你可以禁声；

板蓝根、维c银翘片早期预防；盐水含漱口；平时预防：建议您多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。

健健康康。