病情分析： 导致失眠的原因有很多，失眠也有很多症型，阴虚火旺导致的失眠；气滞血瘀导致的失眠，还有阳亢躁动导致的失眠，不知道你工作是否紧张，或者家里有什么事情。
意见建议：建议放松，睡前喝杯牛奶，如果严重，到医院治疗。
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