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男27岁,职业电商,每天对电脑的时间超过10个小时,最近半年发现视力下降很快,戴的眼镜400°稍微

男27岁,职业电商,每天对电脑的时间超过10个小时,最近半年发现视力下降很快,戴的眼镜400°稍微远点都看不清楚了,每天早上起来感觉眼睛有刺痛,每天眼睛很干涩。有什么办法能够缓解吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    你好,根据你的症状来看考虑为近视,是由于长时间上网造成的,如果不及时纠正很容易导致近视进一步加深。建议你科学用眼,避免长时间上网,眼睛离屏幕的距离在30厘米以上,一般一个小时需要休息15分钟,勤做眼保健操,多看看远处绿色环境,同时去正规的眼科进一步检查,如果近视度数有增加需要及时更换镜片。

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