问题分析:你好,根据你的描述产后由于长期压迫,盆底肌肉是松弛的,引起宫颈下垂。意见建议:建议试着做体操锻炼,就是平躺在床上,然后做收缩肛门的动作,坚持一段时间,每天早晚锻炼半小时效果很好然后还可以做盆底肌肉的的物理治疗,通过微波对盆地肌肉锻炼效果也不错。
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