您好，咽喉充血，淋巴结发炎，是咽喉炎症的表现。建议饮食上要戒辛辣刺激食物，可以冲蜂蜜水喝，注意休息。可以吃些清热解毒的中成药，严重的话可以考虑服用第一代头孢类抗生素。
希望我的回答对你有帮助！祝健康！
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