我想问这么知道湿寒在脾胃还是经络中呢

您好，中医理论认为，寒性体质的形成是由于体内阴阳失衡，内部阴气过剩造成的。指导意见所以针对湿寒体质，可采取食疗的方法，如多食温热性食物，如韭菜等，包括适量吃些辣味食物。

药物可以吃中成药桂附地黄丸。加强身体锻炼，以增强身体免疫力。保持心态平和，防止情绪波动。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复。