坐的时间长了身体为什么肿了

健康指导：这种情况主要是考虑由于血氧含量降低造成的,比如说 心力衰竭,气喘,肺心病,风心病等。饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。

忌食干燥、温热、易上火食物；少食油炸、 甜点、蛋糕、冰淇淋，汽水 等；少吃 火烤、纯热量食物。